Kategória: 🍓 Sladké raňajky a dezerty

Šťavnatý, vláčny a voňavý chlebík plný sezónnych sliviek. Do cesta pridávam aj cuketu, ktorá mu dodá vláčnosť, ale v hotovom chlebíku ju prakticky nespoznáte. Slivky aj cuketu rozmixujeme dohladka, takže výsledkom je jemné cesto bez kúskov šupiek – ideálne aj pre tých členov rodiny, ktorí sú na ne citlivejší. 😊 Ingrediencie Na vrch: Postup Slivky…

Náš obľúbený recept na pomalé víkendové raňajky Toto je jeden z receptov, ku ktorým sa u nás doma vraciam stále znova. Je jednoduchý, rýchly na prípravu a ideálny na spotrebovanie prezretých banánov, ktoré už nikto nechce jesť. 😊 Žiadny mixér ani komplikovaný postup. Stačí jedna miska, vidlička a forma na chlebík. Banány mu dodajú prirodzenú…

Nadýchané celozrnné lievance prirodzene osladené banánom a jablkom. V kombinácii s gréckym jogurtom alebo tvarohom, orechmi a sezónnym ovocím vytvoria vyvážené raňajky, ktoré zasýtia na dlhý čas. Ingrediencie (2–3 porcie) Na lievance Na servírovanie V sezóne fíg odporúčam pridať čerstvé figy a lyžičku domáceho figového džemu. Vďaka prirodzenej sladkosti ovocia už lievance netreba dosladzovať. Postup…

Začnite deň poriadnou dávkou vitamínov, minerálov a vlákniny. Toto zelené smoothie je svieže, prirodzene sladké a pripravíte ho za pár minút. Je ideálnou voľbou na ľahké raňajky alebo desiatu. Ingrediencie (2 poháre) Postup 💚 Ladies First tip Ak chcete zo smoothie pripraviť plnohodnotné raňajky, odporúčam pridať aj kvalitný zdroj bielkovín. Výborne sa hodí napríklad: Samotné…

Jednoduché raňajky alebo ľahká desiata plná kvalitných bielkovín, ovocia a prirodzenej sladkosti. Teplé ovocie dodá jogurtu úplne nový rozmer a vytvorí lahodnú kombináciu, ktorá zasýti a zároveň poteší. Ingrediencie (2 porcie) Základ Voliteľne Postup 💚 Ladies First tip Grécky jogurt alebo skyr patria medzi moje obľúbené zdroje kvalitných bielkovín, preto ich rada využívam na raňajky…